INCONTINENCIA URINARIA

De esta enfermedad quiero contarles desde el punto de vista de una persona cercana, que la padece  ella me cuenta que es una enfermedad que le espeso a los 30 años y hasta sus 45 no ha podido curarla. el principal síntoma que se le presentan, como el nombre de la enfermedad  lo dice es no poder contenerse en el momento de la micción de la orina,  en otra palabras se le va la orina en situaciones especificas; como al caminar, al correr, al reírse, al hacer ejercicio.
Esta enfermedad puede llegar a ser una gran molestia pues no es muy agradable que la orina se  expulse sin control ademas que pude llegar a ser incomoda en muchas situaciones  por esto  lo que recomiendo es que deben ser precavidos llevar siempre protector en el bolso y evitar las situaciones que puedan estimular dicha enfermedad.

INFECCIONES URINARIAS

esta enfermedad aun que se presenta tanto en hombre como en mujeres  tiene una gran pre valencia en las mujeres debido al trayecto de nuestras vías urinarias pues en las mujeres son mas cercanas al exterior a diferencia de los hombres que son mas lejanas 

esta enfermedad puede afectar cualquier parte de las vías urinarias como la vejiga riñones uréteres y uretra 

algunos de los nombres de las infecciones son cistitis, pielonefritis, uretritis.

se pueden proteger de esta enfermedad. con mejores hábitos de vida como baño e higiene, ropa interior de algodón  no usar pantalones apretados, y en la dieta tomar bastante líquidos.

 

MAMOGRAFIA

El día de hoy quiero escribir sobre un examen que es especial para todas la mujeres, debemos empezar a hacernos el examen a los 45 años y en adelante seguir repitiéndolo cada año; pero existe una acepción importante que debemos conocer y es que si alguien de la familia ha presentado antecedentes de cáncer de mama o lo tiene presente, se debe realizar el examen antes de la edad en la que a ese familiar se le detecto.

Este es un examen muy importante para las mujeres, porque nos permite ver la parte interna de nuestra mama en una radiografía, dándonos da la posibilidad de detectar tumores o masas que pueden aparecer.

Como podemos ver nos trae grandes beneficios para nuestra salud, debido a que podemos detectar de manera oportuna y temprana uno de los más grandes problemas para las mujeres, el Cáncer de mama.

 

Aunque la mamografía es un examen que se puede realizar de manera más sencilla en las mujeres, en los hombres también se pude realizar este examen pero es un poco más difícil, porque el tejido mamario de los hombres es mucho menor que el de las mujeres. de esto es muy importante resaltar que el Cáncer de mama no solo se presenta en la mujeres también afecta a los hombres, pero la falta de información sobre ello hace que los hombres piensen que son exentos a esta afección.

Las recomendaciones que yo daría en primer lugar, realizarse un auto examen que es una de las maneras más eficaces para detectar a tiempo esta enfermedad, enseñarle a los hombres que también tiene riesgo de padecer el Cáncer de mama y que tiene que procurar ser más cuidadosos para detectar a tiempo la enfermedad, puesto que la mayoría de los hombres ya van donde el medico cuando la enfermedad va más afectada.

Además el trabajo como enfermera es colaborarle al paciente explicándole los beneficios del examen y como debe preparce para la toma de este examen, decirle que no debe usar desodorantes, ni talcos, ni cremas en la axila debido a que esto puede alterar la imagen.

Para concluir puedo decir que esta enfermedad es de gran riesgo y si queremos detectarla tiempo, debemos realizarnos una mamografía para evitar consecuencias que puedan ser perjudiciales para nuestra salud.

EL ADULTO MAYOR

Hoy quisiera hablarles del adulto mayor, debido a  que en algún momento de nuestras vidas llegaremos a esa etapa que se puede describir como  un proceso de desgaste y regresión de nuestro cuerpo y mente.

El envejecimiento abarca barias facetas de nuestro cuerpo; aquí le voy a mencionar unos de los cambios más evidentes de los cuales no los podemos considerar una enfermedad si no un proceso de desgaste físico:

ENVEJECIMIENTO EN LA PIEL

Causa manchas de color morado en las manos por la disminución en nuestra circulación, también podemos encontrar cambios en la piel como; formación de arrugas y se empieza a caer la piel, También hay presencia de resequedad

 

ENVEJECIMIENTO DEL CABELLO

Disminulle la velocidad del crecimiento del pelo, aparecen las canas que es la pérdida de color del cabello. Hay perdida del pelo frontotemporal es decir las famosas entradas en los hombres.  Hay un aumento del vello facial en las mujeres, sobre todo si tienen piel clara, y en los hombres en las orejas, cejas y orificios nasales.

ENVEJECIMIENTO ÓSEO

Hay una pérdida de la masa ósea (de los huesos), la mujer suele perder en mayor cantidad y el hombre en menor cantidad este proceso de perdida se llama osteoporosis senil, se produce por la falta de movimiento y  consumo bajo  de calcio

Existe una disminución de la altura, causado por el estrechamiento de los discos vertebrales.  Apareciendo  un encorbamiento en la postura.

ENVEJECIMIENTO MUSCULAR.

Empieza perdiendo  la fuerza esto es la causa principal del envejecimiento, hay una disminucion   de la masa muscular y hay una disminución de la actividad, la tensión muscular es decir se pierde la rigides.  

Estos cambios solo requiere de más cuidado y prevención temprana para no adquirir enfermedades por el mal cuidado de nuestro cuerpo.

EPOC

Esta enfermedad del cual les voy hablar es de gran importancia devido a que ataca uno de los organos blanco de nuestro cuerpo el epoc O enfermedad pulmonar obstructiva crónica, es la obstrucción como su nombre lo indica  ataca a las vías aéreas de maneara progresiva causando dificultad respiratoria.

Hay dos formas de epoc:

Bronquitis crónica: es la inflamación de los bronquios produciendo secreción mucosa abundante esto conduce a tos prolongada y dificultad respiratoria

Enfisema: es una lesión en los alveolos por ende el cuerpo no recibe el oxigeno necesario esto  hace que sea difícil tomar el aire produciendo tos y dificultar para respirar en el ejercicio.

Los sintomas van acampañados de los medios de diagnostico para poder detectar esta enfermedad los cuales son:

-tos con o sin flema

-fatiga

­-infecciones respiratorias

-dificultad para respirar

-dificultad para tomar aire

Medios de DX

-espirometrias

-RX de tórax

-gasometría arterial

CITOLOGIA

Sabían que el cáncer de cuello uterino se puede prevenir gracias a un diagnostico oportuno que se debe realizar a tiempo llamado citología es un procedimiento sencillo que realiza el medico.

De la siguiente manera:

Te recuestas en una camilla doblando y abriendo tus piernas podrás verlo mejor en la siguiente imagen

El medico introduce un especulo por el introito vaginal realizando un raspado en la pared del cuello uterino para tomar la muestra y así diagnosticar si padeces o no del cáncer de cuello uterino

TUBERCULOSIS

Esta vez les hablare de la TBC es una enfermedad que afecta a los pulmones, de manera contagiosa y presenta un síntoma que identifica si la persona padece de esta enfermedad: tos y/o expectoración por mas de 15 días.

El examen que nos ayuda a descartar o confirmar la enfermedad, es una muestra de esputo (gargajo) y para prevenir su contagio debemos protegernos y proteger a los demás, estornudando en el antebrazo sino se tiene un pañuelo, utilizar tapabocas y evitar toser sin protección de esta manera evitaremos que el contagio se vuelva una epidemia.